Razem z wiosną rozpoczynamy na terenie miasta i gminy Koziegłowy program edukacyjny dotyczący zdrowego odżywiania i stylu życia. W dniu 31 marca 2011r. (czwartek) o godz. 17:40 w sali kinowej Domu Kultury w Koziegłowach odbędzie się spotkanie informacyjne otwierające program Wielkie Wyzwanie na Odchudzanie.
Wielkie Wyzwanie na Odchudzanie – to cotygodniowa grupa wsparcia dla tych, którzy chcą odżywiać się prawidłowo, chcą schudnąć i kontrolować swoją wagę.
Nasza grupa wsparcia zapewnia:
- 12 tygodniowy kurs
- 1 godzina tygodniowo
- max do 25 osób w grupie
- nagrody dla 2-3 zwycięzców.
Przeprowadzamy indywidualne konsultacje Bilans Formy, podczas których określimy podstawowe parametry Pani/Pana organizmu – takie, jak:
- początkowa waga, obwody, BMI
- skład ciała (% tłuszczu, mięśni, wody)
- wiek metaboliczny
- indywidualne zapotrzebowanie na białko
- całkowitą przemianę materii.
Cel naszego programu – poprawić wszystkie parametry!!!
Główne tematy na cotygodniowych spotkaniach: Woda, Białko, Prawidłowe Śniadanie, Węglowodany i IG, Przemiana materii, Samozatrucie organizmu, Jak robić zakupy, Jedzenie poza domem, Somatotypy, Aktywność fizyczna, Prawidłowe odżywianie a zdrowe serce, Wolne rodniki i antyoksydanty, Kontrola wagi. 31.03.2011 godz.17:40 - Sala kinowa Domu Kultury w Koziegłowach, telefonicznie pod numerem 510106596 lub e-mail: basimar@o2.pl 
Serdecznie zapraszam – Mariola Rak, Trener Wellness II stopnia, Technolog żywności od 20lat, Uprawa ziół od 10 lat.

Więcej informacji na spotkaniu w dniu