Filtrowanie aktualności

data od

data od

data do

data do

wyszukaj

Słuchacze Koziegłowskiego Uniwersytetu Trzeciego Wieku znów tańczą, śpiewają, odnoszą sukcesy i aktywnie uczestniczą w życiu naszej gminy. W tym roku, dzięki realizowanemu zadaniu w ramach Programu Rządowego na rzecz Aktywności Społecznej Osób Starszych na lata 2014-2020 „Zdążyć z marzeniami”. Zadanie, którego celem jest podniesienie aktywności edukacyjnej i społecznej u 50 osób w wieku ponad 60 lat poprzez nowy program zajęć realizowany przez Koziegłowski Uniwersytet Trzeciego Wieku w partnerstwie z Gminą i Miastem Koziegłowy, to zajęcia edukacyjne i aktywizujące dla 50 seniorów. W okresie realizacji projektu Seniorzy objęci są bezpłatną edukacją podnoszącą kompetencje dotyczące żywienia, zdrowia i zdrowego stylu życia oraz kompetencje kulturowe, poprzez naukę sztuki teatralnej, tanecznej, wokalnej i animację kulturalną. Uczestnicy poznają specyfikę pracy w różnych teatrach podczas 5 wizyt studyjnych i spektakli teatralnych. Finałem będzie widowisko teatralno-muzyczne przygotowane przez samych seniorów.

Już w kwietniu rozpoczęły się zajęcia teatralne dla uczestników projektu. Podczas pierwszych spotkań seniorzy zbierali osobiste opowieści i poznawali metody przekuwania ich w scenariusz teatralny. Robią to pod okiem wspaniałej aktorki, reżyserki i scenarzystki. Pani Agnieszka Raj-Kubat jest absolwentką kulturoznawstwa na Uniwersytecie Śląskim, studiów podyplomowych Katolickiego Uniwersytetu Lubelskiego, Studium Aktorskiego Teatrów Lalkowych oraz dyplomowanym aktorem dramatycznym przy Związku Artystów Scen Polskich w Warszawie. Swój talent aktorski, reżyserski oraz nauczycielski z powodzeniem realizuje podczas zajęć teatralnych z seniorami, co potwierdzają uczestnicy naszych zajęć. Warsztaty edukacyjne zdrowego stylu życia to przede wszystkim zajęcia z dietetykiem i trenerem personalnym. Uczestnicy spotkań uczą się w jaki sposób styl życia wpływa na występowanie chorób cywilizacyjnych, jakich dokonać zmian w sposobie odżywiania, aby zapobiec ich występowaniu i jak komponować dietę lekkostrawną. Poznają podstawowe składniki odżywcze pożywienia (ich rolę, występowanie i zapotrzebowanie). W sierpniu rozpoczną się praktyczne warsztaty zdrowego odżywiania, a przeprowadzi je 10 przygotowanych merytorycznie osób dla pozostałych 40 uczestników. Podczas zajęć wspólnie opracują diety, nauczą się, jak zamienić pyszne specjały na energię i idealną sylwetkę. Przygotowywać będą potrawy zgodnie z zasadami zdrowego żywienia. Będzie to m.in. pieczenie chleba, produkcja masła, sałatek itp. Zajęcia wokalno-muzyczne to nauka emisji głosu, rytmiki, pieśni (także tych związanych z regionem, tradycyjnych, ale w nowej ciekawej aranżacji). Grupy taneczne przygotowują nowe układy taneczne i znów swoimi zdolnościami będą mogły chwalić się podczas konkursów czy przeglądów tanecznych dla seniorów. Seniorzy odwiedzili już Operę Śląską w Bytomiu i Teatr Żelazny w Katowicach. Ruch to zdrowie, taniec i śpiew daje radość i pozwala miło spędzić czas, potwierdzają uczestnicy zadania.