„KOZIEGŁOWSKIE ASY – SENIOR CAMP 60+” – aktywność, pasja i integracja w każdym wieku

„KOZIEGŁOWSKIE ASY – SENIOR CAMP 60+” – aktywność, pasja i integracja w każdym wieku Zadanie publiczne dofinansowano ze środków RZĄDOWEGO PROGRAMU WIELOLETNIEGO NA RZECZ OSÓB STARSZYCH „AKTYWNI SENIORZY – ASY” NA LATA 2026–2030, PRIORYTET IV, EDYCJA 2026.

Koziegłowski Uniwersytet Trzeciego Wieku realizuje zadanie publiczne „KOZIEGŁOWSKIE ASY – SENIOR CAMP 60+” – przedsięwzięcie skierowane do osób starszych, łączące aktywność fizyczną, edukację, kulturę, rozwijanie kompetencji cyfrowych, twórczość, wolontariat oraz integrację społeczną wewnątrz i międzypokoleniową. Partnerem projektu jest Gmina i Miasto Koziegłowy.

Projekt realizowany jest w okresie od 17 sierpnia do 30 listopada 2026 r. w Centrum Usług Wspólnych w Koziegłowach.  Jego głównym celem jest zwiększenie aktywności społecznej, fizycznej, edukacyjnej i obywatelskiej 40 osób w wieku 60+, m.in. poprzez działania prozdrowotne, edukacyjne, kulturalne, rozwijające kompetencje cyfrowe oraz wolontariat osób starszych. W wybranych działaniach międzypokoleniowych uczestniczy również 10 dzieci.

Zaczęliśmy od „Półkolonii dla Seniora”. Jednym z pierwszych i najbardziej oryginalnych działań projektu były „Półkolonie dla Seniora” – to były dni wspólnej aktywności, nauki, integracji i dobrej zabawy. Program został przygotowany tak, aby każdy uczestnik mógł znaleźć coś dla siebie.

Seniorzy uczestniczyli w zajęciach ruchowych i rekreacyjnych, warsztatach manualnych, zajęciach związanych z bezpiecznym korzystaniem z nowych technologii, nauce języka angielskiego, grach logicznych i planszowych, zajęciach relaksacyjnych i prozdrowotnych oraz seansach w Kinie za Rogiem. Wspólne obiady i przerwy kawowe były natomiast okazją do rozmów, poznawania się i budowania nowych relacji.

Dużym zainteresowaniem cieszą się odbywające się w ramach projektu warsztaty manualne prowadzone przez wolontariuszki Koziegłowskiego Uniwersytetu Trzeciego Wieku.

Pierwsze spotkania poświęcone były makramie. Uczestnicy poznają techniki pracy ze sznurkiem i pod okiem wolontariuszek własnoręcznie wykonują dekoracyjne lampiony oraz aniołki ze sznurka. Powstają niepowtarzalne prace, a zajęcia są jednocześnie przestrzenią do rozmowy, współpracy, wzajemnej pomocy i wymiany doświadczeń.

To dopiero początek twórczych działań. Kolejnym etapem będzie wykonywanie ozdób choinkowych i dekoracji świątecznych. W ofercie projektu przewidziano m.in. makramy, bombki, zawieszki choinkowe, stroiki, anioły, dekoracje i kartki bożonarodzeniowe. Szczególną wartością tych spotkań jest właśnie wolontariat senioralny.

Wolontariuszki dzielą się z uczestnikami własnymi umiejętnościami i pasją do rękodzieła, występując w roli instruktorek i mentorek. Seniorzy pokazują w ten sposób, że mają ogromny potencjał, którym mogą i chcą dzielić się z innymi.

W ramach projektu odbywają się także zajęcia z języka angielskiego prowadzone przez wolontariuszkę Koziegłowskiego Uniwersytetu Trzeciego Wieku. Język angielski został uwzględniony już w programie „Półkolonii dla Seniora” jako jedna z form edukacyjnej aktywizacji uczestników.

Spotkania odbywają się w przyjaznej i swobodnej atmosferze. Seniorzy poznają i utrwalają praktyczne słownictwo oraz proste zwroty, ćwiczą pamięć i koncentrację, a przede wszystkim przekonują się, że na naukę nowych rzeczy nigdy nie jest za późno.

W projekcie nie mogło zabraknąć aktywności fizycznej. „Sportowe Laboratorium Długowieczności” łączy ćwiczenia ruchowe z treningiem funkcji poznawczych. Zajęcia mają wspierać równowagę, koordynację, koncentrację i pamięć, a jednocześnie pomagać seniorom w utrzymaniu sprawności i samodzielności.

Drugim ważnym działaniem jest „Neurobik – aerobik dla mózgu”. Ćwiczenia angażują pamięć, koncentrację, uwagę, wyobraźnię i różne zmysły. Seniorzy rozwiązują zadania, ćwiczą skojarzenia i logiczne myślenie, pracując indywidualnie, w parach i małych zespołach. Dzięki temu trening umysłu staje się również kolejną okazją do integracji.

Bardzo praktyczny wymiar mają warsztaty „CyberStrażnik Senior – nowoczesna edukacja cyfrowa”. Ich celem jest zwiększenie bezpieczeństwa seniorów w świecie nowych technologii.

Uczestnicy uczą się rozpoznawać fałszywe wiadomości SMS i próby wyłudzenia danych, poznają mechanizmy oszustw telefonicznych i internetowych oraz zasady bezpiecznych zakupów, płatności i bankowości internetowej. Program obejmuje także praktyczne korzystanie z aplikacji mObywatel, Internetowego Konta Pacjenta i e-recept, a nawet nowe zagrożenia związane ze sztuczną inteligencją i materiałami typu deepfake.

Jednym z najważniejszych elementów projektu są międzypokoleniowe warsztaty teatralno-muzyczne „Zanim przyjdzie Mikołaj…”. W zajęciach wspólnie uczestniczą seniorzy oraz dzieci, tworząc przestrzeń do spotkania pokoleń, wzajemnego poznania się i twórczej współpracy.

Podczas warsztatów uczestnicy pracują nad umiejętnościami aktorskimi, dykcją, ruchem scenicznym i wystąpieniami publicznymi, przygotowują utwory wokalne i oprawę muzyczną.

W tej wspólnej pracy seniorzy mogą przekazywać swoje doświadczenie, wiedzę i umiejętności, natomiast dzieci wnoszą energię, spontaniczność i nowe pomysły. Projekt tworzy dzięki temu naturalną przestrzeń do budowania wzajemnego szacunku i więzi pomiędzy pokoleniami.

Efektem wspólnej pracy będzie publiczna prezentacja autorskiego spektaklu teatralno-muzycznego „Zanim przyjdzie Mikołaj…”, połączona z koncertem finałowym oraz prezentacją prac, scenografii i rekwizytów wykonanych podczas warsztatów. Wydarzenie zaplanowane jest na 29 listopada 2026r. w Centrum Usług Wspólnych i będzie otwarte dla mieszkańców Gminy i Miasta Koziegłowy.